PUBLIKACJE

1.Publikacje książkowe

 

2. Artykuły

 

3. Inne publikacje (prywatne)


Całkowity spis moich publikacji znajduje się w dziale Działalność naukowa.


1.PUBLIKACJE KSIĄŻKOWE


 

Intelligent Forecasting and Optimization in Electrical Power Systems, edited by: P.Piotrowski, G.Dudek, D.Baczyński, Energies, 2023, https://www.mdpi.com/books/reprint/8253-intelligent-forecasting-and-optimization-in-electrical-power-systems

Obraz zawierający tekst, zrzut ekranu, książka, design

Opis wygenerowany automatycznie


Baczyński D., Parol M., Piotrowski P.: Wybrane zagadnienia prognozowania produkcji energii elektrycznej z wykorzystaniem odnawialnych nośników energii. Pod redakcją naukową Mirosława Parola, stron 136, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej, Warszawa 2023, 9,7 ark. wydaw., ISBN, 978-83-8156-525-7, http://www.wydawnictwopw.pl/index.php?s=karta&id=3808

Obraz zawierający tekst, projekt graficzny, zrzut ekranu, design

Opis wygenerowany automatycznie


 

Baczyński D., Parol M., Piotrowski P.: Współczesne problemy prognozowania w elektroenergetyce. Zagadnienia wybrane, Pod redakcją naukową Mirosława Parola, OWPW, Warszawa 2020, liczba stron: 148, 10,8 ark. wydaw. (978-83-8156-075-7)

Piotrowski P.: Prognozowanie w elektroenergetyce w różnych horyzontach czasowych. Prace Naukowe Politechniki Warszawskiej „Elektryka”, z. 144, ISBN 978-83-7814-232-4, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej, Warszawa, 2013, stron 198

 

Baczyński D., Księżyk K., Parol M., Piotrowski P., Wasilewski J., Wójtowicz T.: Mikrosieci niskiego napięcia. Praca zbiorowa pod redakcją M. Parola. Monografia, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej, Warszawa, 2013 (ISBN 978-83-7814-126-6), stron 234.

 

 

Piotrowski P.: “Optymalizacja regulacji napięć w elektroenergetycznych sieciach rozdzielczych w oparciu o teorię sieci neuronowych”, Rozprawa doktorska, Warszawa 1994

 

Helt P., Parol M., Piotrowski P.:”Metody sztucznej inteligencji w elektroenergetyce”, Wydawnictwo Politechniki Warszawskiej, Warszawa 2000, (ISBN 83-7207-194-2)

 

 

Domaszewska I., Helt P. Piotrowski „Systemy projektowania komputerowego " Wydawnictwo Politechniki Warszawskiej, Warszawa 1997, (ISBN 83-87012-64-5)

 

 

Baczyński D., Helt P., Piotrowski P.”Systemy projektowania komputerowego. Laboratorium”, Wydawnictwo Politechniki Warszawskiej, Warszawa 1999, (ISBN 83-7207-117-9)

 

 

Baczyński D., Parol. M., Piotrowski P. Sztuczna inteligencja w praktyce – laboratorium, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej, 2006 (ISBN 83-7207-610-3)

 

 

Baczyński D., Helt P., Piotrowski P.: artykuł pt: ”Praktyczne implikacje zastosowania technik sztucznej inteligencji do prognoz zapotrzebowania na energię elektryczną dla spółek dystrybucyjnych” w książce „Systemy informatyczne – Zastosowanie i wdrożenia 2002”, Tom II, Wydawnictwo Naukowo – Techniczne, Warszawa – Szczyrk 2002, (ISBN 83-204-2763-0), str. 459-468.

 

 

Piotrowski P., Kardaś M, Nafkha R., artykuł pt: „Praktyczne aspekty wdrażania alternatywnej technologii dostępu do internetu przez sieć elektryczną – Power Line Communication (PLC)” w książce Systemy informatyczne – Zastosowania i wdrożenia 2003”, Tom III, część 2, Wydawnictwo Naukowo – Techniczne, Warszawa – Szczyrk 2003, (ISBN 83-204-2872-6), str. 35-46

 

 

Irena Domaszewska, Paweł Piotrowski, Paweł Ryttel, Dariusz Stefaniuk: książka „Społeczeństwo informacyjne 2005”, G.Bliźniuk, J.Nowak (red.) rozdział XII pt: „Praktyczne aspekty integracji internetowego systemu zapisów na Politechnikę Warszawską z innymi współpracującymi systemami”, Katowice 2005, PWPW S.A., ISBN 83-922624-3-3, str173-180.

 

 

Parol.M, Helt P, Baczyński D., Piotrowski P.: artykuł pt.:“AN and EA in Electrical Distribution Network Optimisation” w książce “Computational Intelligence and Applications”, (ISBN 307908-1161-0) Berlin 1999, Wydawnictwo Physica-Verlag, c/o Springer-Verlag GmbH&Co.KG, str.94-107

 

 

Domaszewska I., Helt P., Piotrowski P., Parol. M., Kujszczyk S.: współautorzy rozdziału w książce pt: „Ograniczanie strat energii elektrycznej w elektroenergetycznych sieciach rozdzielczych”, pod redakcją Jerzego Kulczyckiego, Poznań, czerwiec 2002 r., Wydawca: Polskie Towarzystwo Przesyłu i Rozdziału Energii Elektrycznej, (ISBN 83-903073-7-5), str. 111-124, str. 340-347.

 

 

 

Bielecki S., Baczyński D., Parol. M., Piotrowski P, Wasilewski J.. Sztuczna inteligencja w praktyce – laboratorium, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej 2008

 

 

 

 

Piotrowski P.: „Aspekty elektryczne sieci komputerowych”, Preskrypt, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej, Warszawa 2009 (ISBN 978-83-7207-800-1)

 

 

 

Baczyński D., Bielecki S., Helt P., Parol. M.,  Piotrowski P.: rozdział książki pt: „Straty energii elektrycznej w sieciach dystrybucyjnych”, pod redakcją Jerzego Kulczyckiego, Poznań 2009, PTPiRE, (ISBN 978-83-925667-1-7), str.172-185

 

 

 

Piotrowski P.: rozdział w monografii pt: Bezpieczeństwo i efektywność systemów informatycznych, red. Kapczyński A., Trawka J., tytuł rozdziału:  Wybrane aspekty wdrażania i ewolucji rozległych systemów automatycznego pomiaru energii elektrycznej AMR/AMM w warunkach krajowych, Wydawnictwo PTI OG, 2009, str. 222-235, (ISBN978-83-60810-28-6

 

 

 

 

Piotrowski P.: „Aspekty elektryczne sieci komputerowych”, Preskrypt, wydanie II rozszerzone, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej, Warszawa 2011 (ISBN 978-83-7207-910-7), liczba stron 231

 

 

 

 

Helt P., Parol M., Piotrowski P.: ” Metody sztucznej inteligencji. Przykłady zastosowań w elektroenergetyce”, Oficyna Wydawnicza Politechniki Warszawskiej, Warszawa 2012, stron 369, Podręcznik akademicki, (ISBN 978-83-7207-979-4)

 

 

 


2.ARTYKUŁY


 

Piotrowski P.: “Neural network with genetic algorithms for the monthly electric energy consumption and peak power middle - term forecasting” – artykuł,  “Journal of Applied Computer Science”, JACS 2002, vol.10,  No. 1, Technical University Press Łódź  2002, ISBN1507-0360, str 105-116

 

 

Piotrowski P. “Sztuczna inteligencja – nowe narzędzie w elektroenergetyce” - artykuł, miesięcznik STOEN S.A. – “Pod Prąd”, nr 8 (60), sierpień 1999

 

 

Piotrowski P.: Metody poprawy jakości prognoz średnioterminowych miesięcznego zużycia energii elektrycznej w spółce dystrybucyjnej, Przegląd Elektrotechniczny , R.83, nr 6/2007 str.81-83., (ISSN 0033-2097)

 

 

Piotrowski P.: Prognozowanie krótkoterminowe godzinowych obciążeń w spółce dystrybucyjnej z wykorzystaniem sieci neuronowych – analiza wpływu doboru i przetworzenia danych na jakość prognoz,  Przegląd Elektrotechniczny , R.83, nr 7-8/2007, str.40-43, (ISSN 0033-2097)

 

 

Piotrowski P.: „Informatyczne media transmisyjne wykorzystywane w systemach okablowania strukturalnego” miesięcznik Elektro-info nr  5/2007, (ISSN 1642-8722) str. 30-35

 

 

Piotrowski P.: „Bezpieczne zasilanie małych sieci komputerowych” miesięcznik Elektro-info nr  6/2007, (ISSN 1642-8722) str. 33-27.

 

 

Piotrowski P.: „Bezpieczne zasilanie średnich i dużych sieci komputerowych” miesięcznik Elektro-info nr  9/2007, (ISSN 1642-8722), str.146-151

 

 

Piotrowski P.: ”Prognozy zapotrzebowania na energię elektryczną”, Ekonomiczno-Informatyczny Kwartalnik Teoretyczny, nr 12/2007, kwiecień –czerwiec 2007, Wydawnictwo WSEI, str.110-117 (ISSN 1733-3156)

 

 

Beliczyński B., Piotrowski P.: Prognozowanie długoterminowe rocznego zapotrzebowania na energię elektryczną w spółce dystrybucyjnej STOEN S.A. z wykorzystaniem zmodyfikowanej metody Holta, Przegląd Elektrotechniczny , nr 1/2008, str.58-61, R.84, (ISSN 0033-2097)

 

 

 

Piotrowski P.: „Analiza porównawcza skuteczności statystycznych metod prognozowania wartości miesięcznego zapotrzebowania na energie elektryczna dla spółki dystrybucyjnej RWE STOEN”, miesięcznik Wiadomości Elektrotechniczne, nr  2/2008, str. 7-11, (ISSN 0043-5112)

 

 

Piotrowski P.:„Bezpieczne zasilanie w sieciach komputerowych kampusowych i w nowoczesnych centrach danych” miesięcznik Elektro-info nr  3/2008, str 110-117 (ISSN 1642-8722)

 

 

Piotrowski P.: ”Podejmowanie decyzji kredytowych przy wykorzystaniu sztucznych sieci neuronowych”, Ekonomiczno-Informatyczny Kwartalnik Teoretyczny, nr 15/2008, Wydawnictwo WSEI, str.130-140 (ISSN 1733-3156)

 

 

 

Piotrowski P.: „Charakterystyka oprogramowania systemów gwarantowanego zasilania w sieciach komputerowych”, miesięcznik Wiadomości Elektrotechniczne, LXXVI, nr  8/2008, str. 18-24, (ISSN 0043-5112) 

 

 

Piotrowski P.: „Mobilny dostęp do Internetu przy wykorzystaniu domowej sieci niskiego napięcia”, miesięcznik Elektro-info nr  9/2008, (ISSN 1642-8722) str. 86-94

 

 

 

Piotrowski P.: ”Wspomaganie działalności handlowej – import towarów przy wykorzystaniu metod sztucznej inteligencji”, Ekonomiczno-Informatyczny Kwartalnik Ekonomiczny, nr 17/2008, Wydawnictwo WSEI, str.129-135 (ISSN 1733-3156)

 

 

 

 

Piotrowski P.: Technologia (PoE) Power over Ethernet jako element bezpiecznego zasilania napięciem stałym wybranych urządzeń w sieciach komputerowych”, miesięcznik Wiadomości Elektrotechniczne nr  2/2009, str. 7-15, (ISSN 0043-5112)

 

 

 

 

Piotrowski P., Bilmin P.: „Analiza techniczna - ekonomiczna dla różnych konfiguracji UPS w małych sieciach komputerowych LAN”, miesięcznik Elektro-info nr  6/2009, (ISSN 1642-8722) str. 68-72

 

 

Notka autorska w ELEKTRO-INFO 6/2009 w dziale: „Piszą dla nas”

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza techniczno-ekonomiczna systemów AMR/AMM do zdalnego odczytu zużycia energii elektrycznej u odbiorców komunalno-bytowych, miesięcznik Elektro-info nr  7-8/2009, (ISSN 1642-8722) str. 70-76

 

 

 

 

Piotrowski P.: „Technologia Home Plug - kable elektryczne jako medium transmisyjne w lokalnej sieci komputerowej z dostępem do Internetu”, miesięcznik Wiadomości Elektrotechniczne nr  8/2009, str. 14-20, (ISSN 0043-5112) 

 

 

 

 

Bielecki S., Parol M., Piotrowski P.: Analiza wpływu istniejącej struktury własnościowej sieci rozdzielczych na bezpieczeństwo elektroenergetyczne, miesięcznik Wiadomości Elektrotechniczne, nr 2/2010, str. 6-9, (ISSN 0043-5112)

 

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza zastosowań systemów biometrycznych wykorzystujących  linie papilarne, Ekonomiczno-Informatyczny Kwartalnik Ekonomiczny, nr 21/2009, Wydawnictwo WSEI, str.143-151 (ISSN 1733-3156)

 

 

 

 

 

Bielecki S., Parol M., Piotrowski P., Rudion K.: Konkurencja w sektorze dystrybucji energii elektrycznej – sytuacja w Polsce i w Niemczech, miesięcznik Wiadomości Elektrotechniczne, nr 3/2010, str.7-12, (ISSN 0043-5112)

 

 

 

 

Koperski T., Piotrowski P.: Filtracja ruchu sieciowego przy wykorzystaniu protokołu WPAD oraz skryptów automatycznej konfiguracji serwera Proxy, Metody Informatyki Stosowanej, nr 4/2009(21), str.45-54, Polska Akademia Nauk, Oddział w Gdańsku Komisja Informatyki, Szczecin 2009, (wydane w marzec 2010), ISSN 1898-5297 

 

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza skuteczności wybranych metod prognoz wieloletnich rocznego  zapotrzebowania na energie elektryczna na potrzeby spółek dystrybucyjnych. Elektro-info nr  6/2010, (ISSN 1642-8722) str. 82-88

 

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza statystyczna danych do prognoz wieloletnich. Materiał miesięcznika Elektro-info nr  6/2010 w formie internetowej publikacji, link do artykułu : http://www.elektro.info.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=5235%3Aanaliza-statystyczna-danych-do-prognoz-wieloletnich&catid=139&Itemid=171

 

 

 

 

Parol. M., Piotrowski P.: Metoda prognozowania wieloletniego rocznego zapotrzebowania na energię elektryczną w spółkach dystrybucyjny, Przegląd Elektrotechniczny , R.86, nr 8/2010 str.182-186., (ISSN 0033-2097)

 

 

 

Piotrowski P., Bilmin P.: „Analiza cech, kosztów i parametrów niezawodnościowych zasilania gwarantowanego sieci komputerowej (część 1)”, miesięcznik Elektro-info nr  12/2010, (ISSN 1642-8722) str. 54-58

 

 

 

Parol. M., Piotrowski P.: Prognozy zapotrzebowania na energię elektryczną o horyzoncie 15 minut na potrzeby sterowania w sieciach niskich napięć ze źródłami generacji rozproszonej, Przegląd Elektrotechniczny , nr 12/2010, str.303-309, R.86, (ISSN 0033-2097)

 

 

Piotrowski P., Bilmin P.: „Analiza cech, kosztów i parametrów niezawodnościowych zasilania gwarantowanego sieci komputerowej (część 2)”, miesięcznik Elektro-info nr  1/2/2011, (ISSN 1642-8722) str. 66-70

 

 

 

Piotrowski P.: Wybrane aspekty prognozowanie miesięcznego zapotrzebowania na energię elektryczną oraz miesięcznej mocy szczytowej dla różnych horyzontów prognoz na użytek spółek dystrybucyjnych,  Przegląd Elektrotechniczny , nr 2/2011, str.115-118, R.87, (ISSN 0033-2097)

 

 

 

 

Piotrowski P.: „Analiza skuteczności wybranych algorytmów uczących sieci neuronowych typu MLP w zadaniu prognozowania krótkoterminowego zapotrzebowania na energię elektryczną na potrzeby spółek dystrybucyjnych”, Śląskie Wiadomości Elektryczne nr1/2011, str.18-24, (ISSN 1506-5758)

 

 

 

Piotrowski P.: „Analiza możliwości wykorzystania sztucznych sieci neuronowych w psychologii”, Software Developer's Journal – new ideas & solutions in professional programmers, nr 4/2011, str.28-35 (ISSN-1734-3917)

 

 

 

 

Piotrowski P: „Zasilanie urządzeń przy wykorzystaniu przewodów transmisji danych z sieci komputerowych - technologia Power Over Ethernet (PoE)”, miesięcznik Elektro-info nr  5/2011, (ISSN 1642-8722) str. 28-33

 

 

 

Piotrowski P.: „Analiza statystyczna oraz prognozy miesięcznego zapotrzebowania na energię elektryczną w spółce dystrybucyjnej o horyzoncie od 1 do 12 miesięcy (część 1)”, miesięcznik Elektro.info nr  9/2011, (ISSN 1642-8722) str. 138-145

 

 

 

Piotrowski P.: Metoda szacowania jakości prognoz godzinowego zapotrzebowania na energię elektryczną wybranych grup odbiorców dla różnych horyzontów czasowych na podstawie analizy danych statystycznych, Śląskie Wiadomości Elektryczne nr 4/2011, str.12-16, (ISSN 1506-5758)

 

 

 

Piotrowski P.: „Analiza statystyczna oraz prognozy miesięcznego zapotrzebowania na energię elektryczną w spółce dystrybucyjnej o horyzoncie od 1 do 12 miesięcy (część 2)”, miesięcznik Elektro.info nr  10/2011, (ISSN 1642-8722) str. 56-60.

 

 

 

Piotrowski P.: „Analiza statystyczna  danych mających wpływ na produkcję energii elektrycznej przez farmę wiatrową oraz przykładowe prognozy krótkoterminowe”, Przegląd Elektrotechniczny , nr 3a/2012, str.161-164, R.88, (ISSN 0033-2097)

 

 

 

Piotrowski P., Gryszpanowicz K.: Analiza statystyczna oraz prognozy godzinowej produkcji energii przez elektrownię wiatrową z horyzontem 1 godziny, Elektro.info nr  3/2012, (ISSN 1642-8722) str. 90-95

 

 

 

 

Piotrowski P..: Analiza statystyczna oraz prognozy dobowej produkcji energii przez farmę wiatrową z horyzontem 1 doby, Elektro.info nr  4/2012, (ISSN 1642-8722) str. 48-52

 

 

 

 

Piotrowski P., Gryszpanowicz K.: Analiza statystyczna oraz prognozy miesięcznej produkcji energii przez farmę wiatrową z horyzontem 1 miesiąca , Elektro.info nr  5/2012, (ISSN 1642-8722) str. 74-77

 

 

 

 

Piotrowski P. „Analiza wybranych aspektów niezawodności i bezpieczeństwa w centrach przetwarzania danych”, Elektro.info nr  6/2012, (ISSN 1642-8722) str. 46-51

 

 

 

Piotrowski P.,  Baczyński D.: „Analiza skuteczności algorytmów PSO w szacowaniu jakości prognoz godzinowego zapotrzebowania na energię elektryczną wybranych grup odbiorców”, Przegląd Elektrotechniczny , nr 11a/2012, R.87, s.25-29 (ISSN 0033-2097)

 

 

 

Dołowy M., Gryszpanowicz K., Kalisiak B., Karska M., Kapler P., Krzysztoszek R., Piotrowski P., Ziemianek S.: Zastosowanie sztucznych sieci neuronowych i metod śledzenia przepływów mocy do prognozowania krótkoterminowego strat mocy w krajowej sieci przesyłowej, Przegląd Elektrotechniczny (Electrical Review), nr 12a/2012, R.87, s.106-112 (ISSN 0033-2097)

 

 

 

Piotrowski P., Pająk R.: Analiza układów zasilania dla obiektu typu data center w zależności od wymaganego poziomu niezawodności, część 1 – porównanie kosztów budowy poszczególnych układów zasilania, Elektro.info nr  12/2012, (ISSN 1642-8722) str. 66-69

 

 

 

Piotrowski P., Pająk R.: Analiza układów zasilania dla obiektu typu data center w zależności od wymaganego poziomu niezawodności, część 2 – porównanie niezawodności układów zasilania w standardach Tier, Elektro.info nr  1/2/2013, (ISSN 1642-8722) str. 64-70

 

 

 

Piotrowski P., Suchecki P.: Analiza techniczno-ekonomiczna wyboru jednofazowego agregatu prądotwórczego małej mocy w zależności od wykorzystywanego paliwa, Elektro.info nr  6/2013, (ISSN 1642-8722) str. 24-30

 

 

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza statystyczna danych do prognozowania ultrakrótkoterminowego produkcji energii elektrycznej w systemach fotowoltaicznych, Przegląd Elektrotechniczny (Electrical Review), (ISSN 0033-2097),  nr 4/2014, R.90, s.1-4, doi:10.12915/pe.2014.04.01

http://pe.org.pl/articles/2014/4/1.pdf

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza doboru zmiennych w zadaniu prognozowania ultrakrótkoterminowego produkcji energii elektrycznej w systemach fotowoltaicznych, Przegląd Elektrotechniczny (Electrical Review), (ISSN 0033-2097),  nr 4/2014, R.90, s.5-9, doi:10.12915/pe.2014.04.02

http://pe.org.pl/articles/2014/4/2.pdf

 

 

 

 

Piotrowski P., Derlacki M.: Klasyfikacja niezawodności dla obiektów typu data center, Elektro.info nr  6/2014, (ISSN 1642-8722) str. 20-23

 

 

 

 

 

Piotrowski P., Derlacki M.: Analiza techniczna i ekonomiczna wybranych elementów zasilania gwarantowanego dla obiektów typu data center – część 1, Elektro.info nr  7/8/2014, (ISSN 1642-8722) str. 58-61

 

 

 

 

Piotrowski P., Derlacki M.: Analiza techniczna i ekonomiczna wybranych elementów zasilania gwarantowanego dla obiektów typu data center – część 2, Elektro.info nr  9/2014, (ISSN 1642-8722) str. 26-30

 

 

 

 

Piotrowski P., Baczyński D.: Prognozowanie dobowej produkcji energii elektrycznej przez turbinę wiatrową z horyzontem 1 doby, Przegląd Elektrotechniczny (Electrical Review), (ISSN 0033-2097),  nr 9/2014, R.90, s.113-117, doi:10.12915/pe.2014.09.31

http://pe.org.pl/articles/2014/9/31.pdf

 

 

 

 

Piotrowski P. : Niezawodność zasilania gwarantowanego dla obiektów typu data center,  Elektro.info nr  10/2014, (ISSN 1642-8722) str. 40-44.

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza statystyczna danych pomiarowych oraz prognozy produkcji energii cieplnej przez system kolektorów słonecznych, część 1, Rynek Instalacyjny 6/2015, (rok XXIII), (ISSN 1230-9540), str.34-38

 

 

 

Piotrowski P.: Inteligentne cyfrowe liczniki energii elektrycznej jako element systemu Smart Power Grids – część 1., Elektro.info nr  6/2015 (135), (ISSN 1642-8722) str. 72-75

 

 

 

Piotrowski P. Suchecki P.: Analiza statystyczna danych pomiarowych oraz prognozy produkcji energii cieplnej przez system kolektorów słonecznych, część 2, Rynek Instalacyjny 7-8/2015 (rok XXIII),  (ISSN 1230-9540), str.42-46

 

 

Piotrowski P.: Analiza zastosowań sztucznych sieci neuronowych do krótkoterminowego prognozowania mocy w systemach fotowoltaicznych, Przegląd Elektrotechniczny (Electrical Review), (ISSN 0033-2097),  nr 8/2015, R.91, s.162-165, doi:10.15199/48.2015.08.40

http://pe.org.pl/articles/2015/8/40.pdf

 

 

Piotrowski P., Kapler P.: Inteligentne cyfrowe liczniki energii elektrycznej jako element systemu Smart Power Grids – część 2, Elektro.info nr 9/2015 (137), (ISSN 1642-8722) str. 86-90

 

 

Piotrowski P.: Problematyka niezawodności zasilania gwarantowanego oraz systemu informatycznego w obiektach data center – część 1, Elektro.info nr  12/2015 (140), (ISSN 1642-8722) str. 48-53.

 

 

Piotrowski P.: Problematyka niezawodności zasilania gwarantowanego oraz systemu informatycznego w obiektach data center – część 2, Elektro.info nr  1/2/2016 (141), (ISSN 1642-8722) str. 62-66

 

 

 

Piotrowski P., Polewaczyk M., Raczkowski R., Robak S.: Problem narażenia pracowników morskich stacji elektroenergetycznych najwyższych napięcia na szkodliwe czynniki oraz działania minimalizujące ryzyko zagrożeń, Medycyna Pracy 1/2016 (67) str. 51–72, doi:10.13075/mp.5893.00320

http://medpr.imp.lodz.pl/pdf-60095-4170?filename=Offshore%20substation.pdf

 

 

 

 

Piotrowski P., Żeleźnik M.: Analiza techniczno-ekonomiczna metod redukcji zapotrzebowania na energię elektryczną w obiektach typu data center, Elektro.info nr  9/2016 (147), (ISSN 1642-8722) str. 64-69

 

 

 

 

Piotrowski P.: Zastosowania zasobników energii w systemach zasilania – część 1, Elektro.info nr 10/2016 (148), (ISSN 1642-8722) str. 46-50

 

 

 

Piotrowski P., Grzyb A.: Zastosowania zasobników energii w systemach zasilania - część 2, Elektro.info nr 11/2016 (149), (ISSN 1642-8722) str. 50-53

 

 

 

Grzyb A., Piotrowski P.: Ultrakrótkoterminowe prognozy 15-minutowych wartości zapotrzebowania na energię elektryczną dla odbiorców nn z wykorzystaniem wybranych modeli statystycznych oraz sztucznych sieci neuronowych, (ISSN 0033-2097),  nr.1/2017, R.93, s.316-319, doi:10.15199/48.2017.01.74,

http://pe.org.pl/articles/2017/1/74.pdf

 

 

 

Piotrowski P., Kapler P., Helt P.: The Impact of Smart Grids on Sustainable Development, Acta Energetica nr 4/2016 (29), str. 97-104, (ISSN 2300-3022), DOI: 10.12736/issn.2300-3022.2016408,

http://actaenergetica.org/uploads/oryginal/4/2/4a236ec2_Piotrowski_The_Impact_of_Smart.pdf

 

 

 

Piotrowski P., Marzecki J.: Ekspert kontra klasyczne metody prognostyczne w zadaniu prognozowania rocznego zapotrzebowania na energię elektryczną terenowych stacji transformatorowych SN/nN, Przegląd Elektrotechniczny (Electrical Review), (ISSN 0033-2097),  nr 4/2017, R.93, s.81-85, doi:10.15199/48.2017.04.21,

http://pe.org.pl/articles/2017/4/21.pdf

 

 

 

Piotrowski P., Grzyb A.: Analiza układów zasilania obiektów użyteczności publicznej o różnym stopniu niezawodności – część 1, Elektro.info nr 4/2017 (153), (ISSN 1642-8722) str. 81-85

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza układów zasilania obiektów użyteczności publicznej o różnym stopniu niezawodności (część 2), Elektro.info nr 6/2017 (155), (ISSN 1642-8722) str. 20-26

 

 

 

Piotrowski P., Kapler P.: Analiza perspektyw rozwoju klastrów energetycznych w Polsce, Elektro.info nr 9/2017 (157), (ISSN 1642-8722) str. 42-48

 

 

 

Piotrowski P.: Systemy zasilania gwarantowanego UPS w obiektach typu data center – problematyka stosowania i doboru rozwiązań, Sektor Elektroenergetyczny, nr 1/2017 (4), str.60-71, (ISSN 2544-316x)

http://pliki.wydawnictwo.murator.pl/ksiazeczki/Sektor2017/

 

 

 

Baczyński D., Helt P., Kapler P., Piotrowski P., Robak S.: Narażenie pracowników zajmujących się instalacją, serwisem oraz demontażem systemów fotowoltaicznych na szkodliwe czynniki biologiczne, chemiczne i psychofizyczne, (ISSN 0033-2097),  nr.12/2017, R.93, s.233-237, doi:10.15199/48.2017.12.57,

http://pe.org.pl/articles/2017/12/57.pdf

 

 

 

Baczyński D., Helt P., Kapler P., Piotrowski P., Robak S.: Narażenie pracowników zajmujących się instalacją, serwisem oraz demontażem systemów fotowoltaicznych na szkodliwe czynniki fizyczne, (ISSN 0033-2097), Przegląd Elektrotechniczny nr.12/2017, R.93, s.238-243, doi:10.15199/48.2017.12.58,

http://pe.org.pl/articles/2017/12/58.pdf

 

 

 

Piotrowski P.: Wybrane aspekty techniczne i ekonomiczne zasilania odbiorców energii elektrycznej wymagających zwiększonej pewności dostaw energii z uwzględnieniem wykorzystania odnawialnych źródeł energii– część 1, Elektro.info nr 1/2/2018 (161), (ISSN 1642-8722) str. 16-21

 

 

 

Piotrowski P.: Wybrane aspekty techniczne i ekonomiczne zasilania odbiorców energii elektrycznej wymagających zwiększonej pewności dostaw energii z uwzględnieniem wykorzystania odnawialnych źródeł energii– część 2, Elektro.info nr 3/2018 (162), (ISSN 1642-8722) str. 63-69

 

 

 

Piotrowski P., Zawistowski M: Wybrane aspekty energetyki wiatrowej w Polsce – część 1, Elektro.info nr 6/2018 (165), (ISSN 1642-8722) str. 54-58

 

 

 

Piotrowski. P.: Systemy zasilania gwarantowanego UPS w obiektach przemysłowych, Sektor Elektroenergetyczny, nr 1/2018 (5), str.114-120, (ISSN 2544-316x),

http://pliki.wydawnictwo.murator.pl/ksiazeczki/Sektor2018/

 

 

 

 

Piotrowski. P., Zawistowski M: Wybrane aspekty energetyki wiatrowej w Polsce – część 2, Elektro.info nr 11/2018 (169), (ISSN 1642-8722) str. 64-69

 

 

 

 

Piotrowski P., Baczyński D., Kopyt M., Szafranek K., Helt P., Gulczyński T.: Analysis of forecasted meteorological data (NWP) for efficient spatial forecasting of wind power generation, Electric Power Systems Research, Volume 175 (October 2019), 105891,

https://doi.org/10.1016/j.epsr.2019.105891

 

 

 

Piotrowski P., Piotrowski M., Wiatr J.:  Analiza statystyczna danych historycznych oraz prognozy do roku 2021 liczby pożarów budynków spowodowanych niesprawną instalacją elektryczną lub przyłączonymi do niej urządzeniami elektrycznymi, Elektro.info nr 10/2019 (178), (ISSN 1642-8722) str. 46-50

 

 

 

Piotrowski P., Baczyński D., Kapler P.: Wielowariantowe prognozy liczby pojazdów elektrycznych w Polsce do roku 2025 oraz ich wpływ na roczne zapotrzebowania na energię elektryczną, Przegląd Elektrotechniczny, nr.1/2020, R.96, s.138-141, https://doi:10.15199/48.2020.01.30

 

 

 

 

Piotrowski P.: Analiza rozwoju elektromobilności w Polsce oraz prognozy liczby pojazdów z napędem elektrycznym do roku 2025, Elektro.info nr 5/2020 (184), (ISSN 1642-8722) str. 74-78

 

 

 

Piotrowski P., Bassak P.: Analiza techniczno-ekonomiczna stosowania dynamicznych zasilaczy bezprzerwowych UPS typu DRUPS w systemach zasilania gwarantowanego obiektów data center (część 1)., Elektro.info nr 7/8/2020 (186), (ISSN 1642-8722) str. 38-46

 

 

 

Piotrowski P., Bassak P., Piotrowski M.: Analiza techniczno-ekonomiczna stosowania dynamicznych zasilaczy bezprzerwowych UPS typu DRUPS w systemach zasilania gwarantowanego obiektów data center (część 2)., Elektro.info nr 10/2020 (188), (ISSN 1642-8722) str. 50-56

 

 

 

Piotrowski P.: Wykorzystanie teorii chaosu zdeterminowanego do prognoz liczby pożarów budynków spowodowanych przez niesprawną instalację elektryczną oraz przyłączone do niej urządzenia elektryczne,  Przegląd Elektrotechniczny nr 11/2020, R.96, s.173-177, doi:10.15199/48.2020.11.36

http://pe.org.pl/articles/2020/11/36.pdf

 

 

 

Piotrowski P., Baczyński D., Robak S., Kopyt M., Piekarz M., Polewaczyk M., Comprehensive forecast of electromobility mid-term development in Poland and its impacts on power system demand, Bulletin of the Polish Academy of Science. Technical Sciences, Vol. 68 (2020) No. 4, pp. 697-709, ISSN 0239-7528, E-ISSN 2300-1917, DOI: 10.24425/bpasts.2020.134180 ,

http://journals.pan.pl/dlibra/publication/134180/edition/117262/content

 

 

 

 

Piotrowski P., Kopyt M., Baczyński D., Robak S., Gulczyński T., Hybrid and Ensemble Methods of Two Days Ahead Forecasts of Electric Energy Production in a Small Wind Turbine,

 Energies 2021, 14(5), 1225, pp.1-25; doi.org/10.3390/en14051225, (140 pkt)

https://www.mdpi.com/1996-1073/14/5/1225

 

 

 

Parol M., Piotrowski P., Kapler M., Piotrowski M., Forecasting of 10-Second Power Demand of Highly Variable Loads for Microgrid Operation Control, Energies 2021, 14(5), 1290, pp.1-29; doi.org/10.3390/en14051290, (140 pkt)

https://www.mdpi.com/1996-1073/14/5/1290

 

 

 

Piotrowski P., Baczyński D., Kopyt M.,  Aspras R., Dryja H., Makowski A., Samul K.: Analiza statystyczna danych oraz prognozy generacji energii w farmie wiatrowej z wyprzedzeniem do 24 godzin (część 1), elektro.info, nr 4/2021 (193), (ISSN 1642-8722) str. 74-76

 

 

 

 

Piotrowski P., Baczyński D., Kopyt M.,  Aspras R., Dryja H., Makowski A., Samul K.: Analiza statystyczna danych oraz prognozy generacji energii w farmie wiatrowej z wyprzedzeniem do 24 godzin (część 2), elektro.info, nr 6/2021 (195), (ISSN 1642-8722) str. 82-84

 

 

 

Piotrowski P., Baczyński D., Kopyt M, Gulczyński T.: Advanced Ensemble Methods Using Machine Learning and Deep Learning for One-Day-Ahead Forecasts of Electric Energy Production in Wind Farms, Energies 2022, 15(4), 1252, doi.org/10.3390/en15041252,  pp.1-30, (140 pkt)

 

 

 

 

Piotrowski P., Nita K.: Analiza rozwoju liczby punktów ładowania pojazdów elektrycznych w Polsce oraz w wybranych krajach, elektro.info, nr 1-2/2022 (201), (ISSN 1642-8722) str. 70-74

 

 

 

Piotrowski P., Parol M., Kapler P., Fetliński B., Advanced Forecasting Methods of 5-Minute Power Generation in a PV System for Microgrid Operation Control, Energies 2022, 15(7), https://doi.org/10.3390/en15072645, pp.1-23, https://www.mdpi.com/1996-1073/15/7/2645 (140 pkt.)

 

 

 

Piotrowski P., Magiera K., Michalak. A., Smoliński M.: Analiza statystyczna danych oraz prognozy rynkowych cen energii (RCE) w Polsce z wyprzedzeniem do 24 godzin, nr 3/2022 (202), (ISSN 1642-8722) str. 20-24

 

Obraz zawierający tekst, sprzęt elektroniczny

Opis wygenerowany automatycznie

 

Piotrowski P., Nita K.: Średnioterminowe prognozy liczby punktów ładowania pojazdów elektrycznych w Polsce oraz w wybranych krajach, elektro.info, nr 4/2022 (203), (ISSN 1642-8722) str. 84-88

 

Obraz zawierający tekst

Opis wygenerowany automatycznie

 

 

Piotrowski P., Baczyński D., Kopyt M.: Medium-Term Forecasts of Load Profiles in Polish Power System Including E-Mobility Development, Energies 2022, 15(15), pp.1-27, https://www.mdpi.com/1996-1073/15/15/5578 (140 pkt.)

 

 

Piotrowski P., Rutyna I., Baczyński D., Kopyt M.: Evaluation Metrics for Wind Power Forecasts: A Comprehensive Review and Statistical Analysis of Errors, Energies 2022, 15(24), pp.1-38,  https://www.mdpi.com/1996-1073/15/24/9657  (140 pkt.)

 

Obraz zawierający tekst, przyroda, brzeg

Opis wygenerowany automatycznie

 

 

Dudek G., Piotrowski P., Baczyński D.: Intelligent Forecasting and Optimization in Electrical Power Systems: Advances in Models and Applications, Energies 2023, 16(7), 3024, pp.1-11, https://www.mdpi.com/1996-1073/16/7/3024 , Volume 16, Issue 7 (140 pkt.)

 

Obraz zawierający tekst, zrzut ekranu, Czcionka, design

Opis wygenerowany automatycznie

 

 

Piotrowski P., Baranowski M., Bączek A., Niedźwiecki R.: Analiza statystyczna danych oraz prognozy rynkowych cen energii (RCE) w Polsce z wyprzedzeniem 1 godziny, elektro.info, nr 4/2023 (213), str. 81-85

 

Obraz zawierający tekst, plakat, książka, Ulotka

Opis wygenerowany automatycznie

 

 


 

Piotrowski P.: Charakterystyka systemów zasilania gwarantowanego UPS w obiektach przemysłowych, MuratorPlus. Hale Przemysłowe, nr 4, 2023/2024, str.87-91, ISSN 2956-4301

 

Obraz zawierający tekst, zrzut ekranu, plakat, design

Opis wygenerowany automatycznie

 

 

 


 

Piotrowski P., Trybułowska E.: Analiza możliwości zastosowania sztucznej inteligencji do grupowania profili dobowych zapotrzebowania na energię elektryczną w Krajowym Systemie Elektroenergetycznym (KSE), elektro.info, nr 4/2024 (223), (ISSN 1642-8722) str. 34-40

 

Obraz zawierający tekst, broń, plakat, Ulotka

Opis wygenerowany automatycznie


 

Rutyna I., Piotrowski P: Efficiency analysis of k-Nearest Neighbors machine learning method for 10-minutes ahead forecasts of electric energy production at an onshore wind farm, Przegląd Elektrotechniczny nr 1/2024, R.100, s.147-150, doi:10.15199/48.2024.01.31 http://pe.org.pl/articles/2024/1/31.pdf

 

Obraz zawierający tekst, zrzut ekranu, diagram, krąg

Opis wygenerowany automatycznie

 

 

 


3. INNE PUBLIKACJE (PRYWATNE)


1. Piotrowski P.: “Astrologia pod lupą naukowca” – artykuł, str.20-21 – miesięcznik ogólnopolski “Czwarty wymiar”, nr 10/2000

2. Piotrowski P.: „Pozycja słońca w horoskopie a cechy charakteru człowieka” – artykuł, 20-21 – miesięcznik STOEN S.A. – “Pod Prąd”, nr 1 (77), styczeń 2001.

3. Frankowska A.: „Zodiak w sieci” artykuł, str.60-61 – miesięcznik ogólnopolski, USA, Kanada, Niemcy, Wielka Brytania i inne „Wróżka”, nr 5/2001– artykuł na podstawie wywiadu ze mną na temat badań związanych z astrologią.

4. Piotrowski P.: „Astrologia w statystyce ... czyli zobacz jaki jesteś” – artykuł, str. 24-27 – miesięcznik STOEN S.A. – “Pod Prąd”, nr 12 (112), grudzień 2003

5. Piotrowski P.: „Irytujące uproszczenia specjalistów”, tygodnik Angora, nr 41, 11 października 2009, str.64

6. Abramczyk A.: „Temat miesiąca – Każdy czas i każde miejsce są dobre na dobrą książke”, w artykule wywiad ze mną na temat roli psychologii w procesie dydaktycznym, Miesięcznik Politechniki Warszawskiej nr  7 (103)/2006, str. 10-11

7. Piotrowski P.: publikacja wiersza pt.: „Miłość to pocałunek...”, Tygodnik Angora, nr 30/2008 str. 62, wydanie z dnia 27 lipca 2008

8. Piotrowski P.: artykuł pt.: „Kluczowe elementy wzrostu masy mięśniowej i siły”, portal www.jwip.pl (dział Porady, maj 2011,

 http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1319

9. Piotrowski P.: artykuł pt.: „Moje doświadczenia z odżywkami i suplementami”, portal www.jwip.pl (dział Wspomaganie), luty 2009,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=408

10. Piotrowski P. artykuł pt.: „Wpływ rodzaju włókien na skuteczny trening, miesięcznik „KiF Sport”, nr 9/2011, str. 68-70, (ISSN 1429-5156)

11. Piotrowski P. artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku – wprowadzenie cz.1, miesięcznik Special OPS, dział trening, 30.08.2011,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id156,metodyka-podciagania-na-drazku-wprowadzenie-cz-1

12. Piotrowski P. artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku – wprowadzenie cz.2, miesięcznik Special OPS, dział trening, 30.08.2011,

http://www.special-ops.pl/artykul/id157,metodyka-podciagania-na-drazku-wprowadzenie-cz-2

13. Piotrowski P.: artykuł pt: „Smarowanie gwintów”, portal www.jwip.pl (dział Porady), wrzesień 2011,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1375

14. Piotrowski P. artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku – wprowadzenie cz.3, miesięcznik Special OPS, dział trening, 23.09.2011,

http://www.special-ops.pl/artykul/id173,metodyka-podciagania-na-drazku-wprowadzenie-cz-3

15. Piotrowski P. artykuł pt.: „Rozwijamy masę i siłę”, miesięcznik „KiF Sport” 10/2011, str.60-62, (ISSN 1429-5156)

16. Piotrowski P. artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku – wprowadzenie cz.4, miesięcznik Special OPS, dział trening, 3.10.2011,

http://www.special-ops.pl/artykul/id174,metodyka-podciagania-na-drazku-wprowadzenie-cz-4

17. Piotrowski P.: artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku cz.5 – aspekty psychologiczne treningu, miesięcznik Special OPS, dział trening, 10.10.2011,

http://www.special-ops.pl/artykul/id175,metodyka-podciagania-na-drazku-cz-5-aspekty-psychologiczne-treningu

18. Piotrowski P.: artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku cz.6– przetrenowanie i regeneracja, miesięcznik Special OPS, dział trening, 18.10.2011,

http://www.special-ops.pl/artykul/id176,metodyka-podciagania-na-drazku-cz6-przetrenowanie-i-regeneracja

19. Piotrowski P.: artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku cz. 7 - zasady rozwoju siły mięśniowej, miesięcznik Special OPS, dział trening, 7.11.2011,

http://www.special-ops.pl/artykul/id183,metodyka-podciagania-na-drazku-cz-7-zasady-rozwoju-sily-miesniowej

20. Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Jak prawidłowo podciągać się na drążku? Rozgrzewka - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 16.11.2011,

 http://www.special-ops.pl/video/id6,jak-prawidlowo-podciagac-sie-na-drazku-cz-1-rozgrzewka-

21.  Piotrowski P.: artykuł pt.: Metodyka podciągania na drążku cz. 8 - metody treningu siły mięśniowej, miesięcznik Special OPS, dział trening, 21.11.2011,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id184,metodyka-podciagania-na-drazku-cz-8-metody-treningu-sily-miesniowej

22.  Piotrowski P.: artykuł pt.: Odważniki kulowe kontra sztangielki, portal www.jwip.pl (dział Porady), listopad 2011

 http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1418

23.  Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Jak prawidłowo podciągać się na drążku? - część 2 rodzaje chwytów - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 22.11.2011,

http://www.special-ops.pl/video/id5,jak-prawidlowo-podciagac-sie-na-drazku-cz-2-rodzaje-chwytow

24.  Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Jak prawidłowo podciągać się na drążku? - część 3 metody treningowe - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 30.11.2011,

http://www.special-ops.pl/video/id7,jak-prawidlowo-podciagac-sie-na-drazku-cz-3-metody-treningowe

25. Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Jak prawidłowo podciągać się na drążku? - część 4 Wykorzystanie przyrządów - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 7.12.2011, http://www.special-ops.pl/video/id8,jak-prawidlowo-podciagac-sie-na-drazku-cz-4-wykorzystanie-przyrzadow

26. Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Jak prawidłowo podciągać się na drążku? - część 5 Zakończenie treningu - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 7.12.2011,

http://www.special-ops.pl/video/id9,jak-prawidlowo-podciagac-sie-na-drazku-cz-5-zakonczenie-treningu

27. Piotrowski P. „Metody treningu siły”, miesięcznik KiF Sport, nr 1/2012, str. 34-36, (ISSN 1429-5156)

28. Piotrowski P. „Testy siły”, miesięcznik KiF Sport, nr 1/2012, str. 38-40, (ISSN 1429-5156)

29. Piotrowski P.: artykuł pt.: Jak skutecznie zwiększyć liczbę powtórzeń w podciąganiu na drążku – metoda „licz do rekordu”, portal www.jwip.pl (dział Porady), 15 styczeń 2012,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1442

30. Piotrowski P.: artykuł pt.: Rozwój masy mięśniowej z wykorzystaniem podciągania na drążku - ogólne zasady, miesięcznik Special OPS, dział trening, 16.01.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id207,rozwoj-masy-miesniowej-z-wykorzystaniem-podciagania-na-drazku

31. Piotrowski P.: artykuł pt.: Trening wytrzymałości czyli zwiększanie liczby powtórzeń w podciąganiu na drążku – cz.1 wstęp, miesięcznik Special OPS, dział trening, 2.02.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id212,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz1

32. Piotrowski P: artykuł pt.: Trening wytrzymałości czyli zwiększanie liczby powtórzeń w podciąganiu na drążku – cz.2 metody, miesięcznik Special OPS, dział trening, 7.02.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id213,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz-2-metody

33. Piotrowski P.: artykuł pt.: Paweł Piotrowski rozwiązuje problem, udziela rady”, portal www.jwip.pl (dział Porady), 18 luty 2012,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1461

34. Piotrowski P: artykuł pt.: Trening wytrzymałości czyli zwiększanie liczby powtórzeń w podciąganiu na drążku – cz.3 metody, miesięcznik Special OPS, dział trening, 24.02.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id228,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz3-metody

35. Piotrowski P.: „Odważniki lepsze niż sztangielki, miesięcznik KiF Sport, nr 3/2012, str. 48-51, (ISSN 1429-5156)

36. Piotrowski P: artykuł pt.: Trening wytrzymałości czyli zwiększanie liczby powtórzeń w podciąganiu na drążku – cz.4 metody, miesięcznik Special OPS, dział trening, 6.03.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id229,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz4

37. Piotrowski P: artykuł pt.: Trening wytrzymałości czyli zwiększanie liczby powtórzeń w podciąganiu na drążku – cz.5 metody, miesięcznik Special OPS, dział trening, 13.03.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id230,trening-wytrzymalosci-czyli-zwiekszanie-liczby-powtorzen-w-podciaganiu-na-drazku-cz5

38. Piotrowski P: artykuł pt.: Wszystko o pompkach cz.1 – technika wykonywania, miesięcznik Special OPS, dział trening, 22.03.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id232,wszystko-o-pompkach-cz1-technika-wykonywania

39. Piotrowski P.: artykuł pt.: Wszystko o pompkach cz. 2 – warianty położenia przedramion, rozstawu rąk oraz nóg,  Special OPS, dział trening, 19.04.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id233,wszystko-o-pompkach-cz-2-warianty-polozenia-przedramion-rozstawu-rak-oraz-nog

 

40. Piotrowski P.: „Psychologiczne aspekty treningu siłowego”, miesięcznik KiF Sport, nr 5/2012, str. 66-68, (ISSN 1429-5156)

 

41. Piotrowski P.: artykuł pt.: Wszystko o pompkach cz. 3 – warianty położenia dłoni oraz położenia ciała w osi pionowej,  Special OPS, dział trening, 8.05.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id244,wszystko-o-pompkach-cz-3-warianty-polozenia-dloni-oraz-polozenia-ciala-w-osi-pionowej

 

42. Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Metodyka wykonywania pompek cz. 1 - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 15.05.2012,

http://www.special-ops.pl/video/id13,metodyka-wykonywania-pompek-cz-1

 

43. Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Metodyka wykonywania pompek cz. 2 - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 23.05.2012,

http://www.special-ops.pl/video/id14,metodyka-wykonywania-pompek-cz-2

 

44. Piotrowski P.: „Podciąganie na drążku”, miesięcznik KiF Sport, nr 6/2012, str. 46-48, (ISSN 1429-5156)

 

45.  Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Metodyka wykonywania pompek cz. 3 - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 5.06.2012,

 http://www.special-ops.pl/video/id15,metodyka-wykonywania-pompek-cz-3

46. Piotrowski P.: „Jak zwiększyć liczbę podciągnięć na drążku”, miesięcznik KiF Sport, nr 7-8/2012, str. 24-27, (ISSN 1429-5156)

47. Piotrowski P.: artykuł pt.: Wszystko o pompkach cz. 4 – warianty ruchów tułowia i rąk oraz położenia rąk wzdłuż ciała,  Special OPS, dział trening, 27.06.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id251,wszystko-o-pompkach-cz-4-warianty-ruchow-tulowia-i-rak-oraz-polozenia-rak-wzdluz-ciala

 

48. Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Metodyka wykonywania pompek cz. 4 - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 20.06.2012,

http://www.special-ops.pl/video/id16,metodyka-wykonywania-pompek-cz-4

49. Piotrowski P.: materiał filmowy pt.: Metodyka wykonywania pompek cz. 5 - materiał TV.SPECIAL OPS, miesięcznik Special OPS, dział TV Special OPS, dział trening, 20.06.2012,

http://www.special-ops.pl/video/id17,metodyka-wykonywania-pompek-cz-5

50. Piotrowski P.: „Optymalna liczba powtórzeń w zależności od dominującego typu włókien mięśniowych”, miesięcznik KiF Sport, nr 9/2012, str. 32-35, (ISSN 1429-5156)

51. Piotrowski P.: „Znaczenie genetyki w kulturystyce”, miesięcznik KiF Sport, nr 10/2012, str. 60-63, (ISSN 1429-5156)

52. Piotrowski P.: „Doping genetyczny w sporcie – możliwości wpływu na genetykę w sporcie”, miesięcznik KiF Sport, nr 12/2012, str. 64-67, (ISSN 1429-5156)

53. Piotrowski P.: artykuł pt.: Wszystko o pompkach cz. 5 –wykorzystanie przyrządów,  Special OPS, dział trening, 19.11.2012,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id291,wszystko-o-pompkach-cz-5-wykorzystanie-przyrzadow

54.  Piotrowski P.: artykuł pt.: Wszystko o pompkach cz.6 –wykorzystanie przyrządów wprowadzających dodatkową niestabilność, Special OPS, dział trening, 5.12.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id294,wszystko-o-pompkach-cz-6-wykorzystanie-przyrzadow-wprowadzajacych-dodatkowa-niestabilnosc

55. Piotrowski P.: artykuł pt.: Wszystko o pompkach cz.7 – pompki w nietypowych położeniach tułowia, Special OPS, dział trening, 13.12.2012,

http://www.special-ops.pl/artykul/id295,wszystko-o-pompkach-cz-7-pompki-w-nietypowych-polozeniach-tulowia

56.  Piotrowski P.: artykuł pt.: ”Bill Pearl – legenda kulturystyki. Część 1 – początki przygody z kulturystyką”, portal www.jwip.pl (dział Sylwetki), 16 grudnia 2012,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1603

57. Piotrowski P.: artykuł pt.: ”Bill Pearl – legenda kulturystyki. Część 2 – sukcesy w zawodach”, portal www.jwip.pl (dział Sylwetki), 16 grudnia 2012,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1598

58. Piotrowski P.: artykuł pt.: ”Bill Pearl – legenda kulturystyki. Część 3 – zakończenie kariery”, portal www.jwip.pl (dział Sylwetki), 16 grudnia 2012,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1597

59. Piotrowski P.: artykuł pt.: ”Bill Pearl – legenda kulturystyki. Część 4 – doping w jego karierze zawodniczej”, portal www.jwip.pl (dział Sylwetki), 16 grudnia 2012,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1596

60.  Piotrowski P.: „Pompki. Ćwiczenie doskonałe. Cz.1”, miesięcznik KiF Sport, nr 2/2013, str. 52-54, (ISSN 1429-5156)

61. Piotrowski P.: „Pompki. Ćwiczenie doskonałe. Cz.2”, miesięcznik KiF Sport, nr 3/2013, str. 58-60, (ISSN 1429-5156)

62.  Piotrowski P.: artykuł pt.: Odważniki kulowe cz.1 - rys historyczny, Special OPS, dział trening, 14.03.2013,

http://www.special-ops.pl/artykul/id320,odwazniki-kulowe-cz1-rys-historyczny

63. Piotrowski P.: artykuł pt.: Odważniki kulowe cz. 2 - zalety odważników kulowych, Special OPS, dział trening, 22.03.2013,

http://www.special-ops.pl/artykul/id322,odwazniki-kulowe-cz-2-zalety-odwaznikow-kulowych

64. Piotrowski P.: artykuł pt.: Odważniki kulowe cz. 3 - trening wytrzymałościowy i aerobowy, Special OPS, dział trening, 15.04.2013,

http://www.special-ops.pl/artykul/id324,odwazniki-kulowe-cz-3-trening-wytrzymalosciowy-i-aerobowy

65. Piotrowski P., Włodarek J.: Kulturystyka w mediach traktowana marginalnie, portal www.jwip.pl, 15 kwietnia 2013,

http://www.jwip.pl/readarticle.php?article_id=1644

66.  Piotrowski P.: „Optymalne tempo powtórzeń. Cz.1”, miesięcznik KiF Sport, nr 5/2013, str. 30-44, (ISSN 1429-5156)

67. Piotrowski P.: „Optymalne tempo powtórzeń. Cz.2”, miesięcznik KiF Sport, nr 6/2013, str. 36-40, (ISSN 1429-5156)

68. Piotrowski P.: artykuł pt.: Odważniki kulowe cz. 4 – ćwiczenia na rozwój masy mięśniowej bicepsów, Special OPS, dział trening, 11.06.2013,

http://www.special-ops.pl/artykul/id340,odwazniki-kulowe-cz-4-cwiczenia-na-rozwoj-masy-miesniowej-bicepsow

69.  Piotrowski P.: artykuł pt.: Odważniki kulowe cz. 5 – ćwiczenia na mięśnie nóg, Special OPS, dział trening, 9.08.2013,

http://www.special-ops.pl/artykul/id360,odwazniki-kulowe-cz-5-cwiczenia-na-miesnie-nog

70. Piotrowski P.: „Sztanga czy sztangielka na klatę”, miesięcznik KiF Sport, nr 10/2013, str. 14-17, (ISSN 1429-5156)

71. Piotrowski P.: „Wszystko o pompkach”, miesięcznik KiF Sport, nr 10/2013, str. 54-56, (ISSN 1429-5156)

72.  Piotrowski P.: „Metoda treningowa HIT – część 1 (teoria)”, miesięcznik KiF Sport, nr 1/2014, str. 34-36, (ISSN 1429-5156)

73. Piotrowski P.: „Metoda treningowa HIT – część 2 (praktyka)”, miesięcznik KiF Sport, nr 2/2014, str. 20-22, (ISSN 1429-5156)

74. Piotrowski P.: artykuł pt.: Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT Część 1 – rys historyczny, Special OPS, dział trening, 25.03.2014,

http://www.special-ops.pl/artykul/id412,trening-kulturystyczny-o-wysokiej-intensywnosci-metoda-hit.-czesc-1-rys-historyczny

75.  Piotrowski P.: artykuł pt.: Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT Część 2 – Podstawy metody, Special OPS, dział trening, 28.04.2014,

http://www.special-ops.pl/artykul/id422,trening-kulturystyczny-o-wysokiej-intensywnosci-metoda-hit.-czesc-2-podstawy-metody

76. Piotrowski P.: „Nietypowa częstość treningu nowym bodźcem do rozwoju mięśni. Wartościowa superkompensacja mięśni”, miesięcznik KiF Sport, nr 5/2014, str. 30-32, (ISSN 1429-5156)

77. Piotrowski P.: artykuł pt.: Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT Część 3 – Podstawy metody, Special OPS, dział trening, 5.05.2014,

http://www.special-ops.pl/artykul/id426,trening-kulturystyczny-o-wysokiej-intensywnosci-metoda-hit.-czesc-3-podstawy-metody

78. Piotrowski P.: Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT. Część 4 – Jak doprowadzić mięśnie do całkowitego zmęczenia, Special OPS, dział trening, 16.05.2014,

http://www.special-ops.pl/artykul/id428,trening-kulturystyczny-o-wysokiej-intensywnosci-metoda-hit.-czesc-4-jak-doprowadzic-miesnie-do-calkowitego-zmeczenia

79. Piotrowski P.: Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT. Część 5 – Przykład programu treningowego dla początkujących, Special OPS, dział trening, 27.05.2014,

http://www.special-ops.pl/artykul/id431,trening-kulturystyczny-o-wysokiej-intensywnosci-metoda-hit.-czesc-5-przyklad-programu-treningowego-dla-poczatkujacych

80. Piotrowski P.: Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT. Część 6 – Przykład makrocyklu treningowego dla zaawansowanych, Special OPS, dział trening, 4.06.2014,

http://www.special-ops.pl/artykul/id436,trening-kulturystyczny-o-wysokiej-intensywnosci-metoda-hit.-czesc-6-przyklad-makrocyklu-treningowego-dla-zaawansowanych

81. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – brzuszki Jandy, Special OPS, dział blogi, 6.06.2014,

http://www.special-ops.pl/blog/id443,cwiczenie-tygodnia-brzuszki-jandy

82. Piotrowski P.: Trening kulturystyczny o wysokiej intensywności - metoda HIT. Część 7 – Zalety i wady metody, Special OPS, dział trening, 28.06.2014,

http://www.special-ops.pl/artykul/id440,trening-kulturystyczny-o-wysokiej-intensywnosci-metoda-hit.-czesc-7-zalety-i-wady-metody.

83.  Piotrowski P.: „Metoda wielu serii jednego ćwiczenia. Szok dla mięśni”, miesięcznik KiF Sport, nr 9/2014, str. 24-27, (ISSN 1429-5156)

84. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – pompki na obrotowych poręczach, Special OPS, dział blogi, 9.12.2014,

http://www.special-ops.pl/blog/id468,cwiczenie-tygodnia-pompki-na-obrotowych-poreczach

85. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – wyciskanie sztangielki jednorącz, Special OPS, dział blogi, 10.12.2014,

http://www.special-ops.pl/blog/id469,cwiczenie-tygodnia-wyciskanie-sztangielki-jednoracz

86. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – pompki w wąskim rozstawie dłoni na obrotowych poręczach, Special OPS, dział blogi, 7.01.2015,

http://www.special-ops.pl/blog/id470,cwiczenie-tygodnia-pompki-w-waskim-rozstawie-dloni-na-obrotowych-poreczach

87. Piotrowski P.: „Szybkość wzrostu masy mięśniowej”, miesięcznik KiF Sport, nr 2/2015, str. 34-36, (ISSN 1429-5156)

88.  Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – wiosłowanie sztangielkami na skośnej ławce, Special OPS, dział blogi, 12.02.2015,

http://www.special-ops.pl/blog/id473,cwiczenie-tygodnia-wioslowanie-sztangielkami-na-skosnej-lawce.

89. Piotrowski P.: „Mocne serie na rozbudowę mięśni”, miesięcznik KiF Sport, nr 4/2015, str. 22-24, (ISSN 1429-5156)

90.  Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – uginanie ramion ze sztangielkami na skośnej ławce, Special OPS, dział blogi, 31.03.2015,

http://www.special-ops.pl/blog/id476,cwiczenie-tygodnia-uginanie-ramion-ze-sztangielkami-na-skosnej-lawce

91.  Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – uginanie ramion ze sztangielkami w pochyleniu przodem na skośnej ławce, Special OPS, dział blogi, 25.05.2015,

http://www.special-ops.pl/blog/id478,cwiczenie-tygodnia-uginanie-ramion-ze-sztangielkami-w-pochyleniu-przodem-na-skosnej-lawce

92.  Piotrowski P.: „Ich już nie ma. Patologia w zawodowej kulturystyce”, miesięcznik KiF Sport, nr 6/2015, str. 58-60, (ISSN 1429-5156)

93.  Piotrowski P.: Wartościowa superkompensacja mięśni w treningu kulturystycznym, Special OPS, dział trening, 3.06.2015,

http://www.special-ops.pl/artykul/id517,wartosciowa-superkompensacja-miesni-w-treningu-kulturystycznym

94. Piotrowski P.: Metoda "Back-to-Back Training" - czyli trening dzień po dniu, Special OPS, dział trening, 10.06.2015,

http://www.special-ops.pl/artykul/id519,metoda-back-to-back-training-czyli-trening-dzien-po-dniu

95. Piotrowski P.: Metoda "Twice-a-day Training" czyli dwa treningi w ciągu dnia, Special OPS, dział trening, 17.06.2015,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id521,metoda-twice-a-day-training

96.  Piotrowski P.: Genetyczne uwarunkowania rozwoju masy, siły mięśniowej oraz wytrzymałości – część 1, Special OPS, dział trening, 18.09.2015,

http://www.special-ops.pl/artykul/id555,genetyczne-uwarunkowania-rozwoju-masy-sily-miesniowej-oraz-wytrzymalosci-czesc-1

97. Piotrowski P.: Genetyczne uwarunkowania rozwoju masy, siły mięśniowej oraz wytrzymałości – część 2, Special OPS, dział trening, 23.09.2015,

http://www.special-ops.pl/artykul/id559,genetyczne-uwarunkowania-rozwoju-masy-sily-miesniowej-oraz-wytrzymalosci-czesc-2

98. Piotrowski P.: Genetyczne uwarunkowania rozwoju masy, siły mięśniowej oraz wytrzymałości – część 3, Special OPS, dział trening, 30.09.2015,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id564,genetyczne-uwarunkowania-rozwoju-masy-sily-miesniowej-oraz-wytrzymalosci-czesc-3

99. Piotrowski P.: „Kulisy dopingu w zawodowej kulturystyce”, miesięcznik KiF Sport, nr 10/2015 (179), str. 58-60, (ISSN 1429-5156)

100.  Piotrowski P.: „Special OPS – Kompendium 2016”, autorstwo opisów 12 ćwiczeń na rozwój masy i siły mięśniowej, wydawca: Grupa MEDIUM Sp.z o.o. Sp. k., ISSN 2080-8711, Warszawa, wrzesień 2015

101.  Piotrowski P.: „Super Slow. Powoli ale dokładnie”, miesięcznik KiF Sport, nr 11/2015 (181), str. 20-22, (ISSN 1429-5156)

102. Piotrowski P.: „Pompa mięśniowa”, miesięcznik KiF Sport, nr 12/2015 (182), str. 52-54, (ISSN 1429-5156)

103. Piotrowski P.: Synthol – fałszywe mięśnie zawodowych kulturystów. „Olejek do opalania”, miesięcznik KiF Sport, nr 1/2016 (183), str. 68-70, (ISSN 1429-5156)

104. Piotrowski P.: „Buduj mięśnie skracając odpoczynek”, miesięcznik KiF Sport, nr 2/2016 (184), str. 24-26, (ISSN 1429-5156)

105. Piotrowski P.: Szokowa metoda dla mięśni – ekstremalna liczba serii w tylko jednym ćwiczeniu na daną grupę mięśniową  – część 1, Special OPS, dział trening, 24.02.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id620,szokowa-metoda-dla-miesni-ekstremalna-liczba-serii-w-tylko-jednym-cwiczeniu-na-dana-grupe-miesniowa-czesc-1

106. Piotrowski P.: Szokowa metoda dla mięśni – ekstremalna liczba serii w tylko jednym ćwiczeniu na daną grupę mięśniową  – część 2, Special OPS, dział trening, 26.02.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id621,szokowa-metoda-dla-miesni-ekstremalna-liczba-serii-w-tylko-jednym-cwiczeniu-na-dana-grupe-miesniowa-czesc-2

107. Piotrowski P.: Szokowa metoda dla mięśni – ekstremalna liczba serii w tylko jednym ćwiczeniu na daną grupę mięśniową  – część 3, Special OPS, dział trening, 28.02.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id622,szokowa-metoda-dla-miesni-ekstremalna-liczba-serii-w-tylko-jednym-cwiczeniu-na-dana-grupe-miesniowa-czesc-3

108. Piotrowski P.: Tempo wzrostu masy mięśniowej – część 1, Special OPS, dział trening, 18.03.2016,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id637,tempo-wzrostu-masy-miesniowej-czesc-1

109. Piotrowski P.: Tempo wzrostu masy mięśniowej – część 2, Special OPS, dział trening, 30.03.2016,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id639,tempo-wzrostu-masy-miesniowej-czesc-2

110. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – unoszenie ramion ze sztangielkami do góry z boku tułowia, Special OPS, dział blogi, 30.03.2016,

 http://www.special-ops.pl/blog/id512,cwiczenie-tygodnia-unoszenie-ramion-ze-sztangielkami-do-gory-z-boku-tulowia

111. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – unoszenie ramion ze sztangielkami do góry z boku tułowia, Special OPS, dział blogi, 4.04.2016,

http://www.special-ops.pl/blog/id513,cwiczenie-tygodnia-krazenie-ramion-ze-sztangielkami

112. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – unoszenie ramion ze sztangielkami do góry z boku tułowia, Special OPS, dział blogi, 11.04.2016,

http://www.special-ops.pl/blog/id514,cwiczenie-tygodnia-unoszenie-ramienia-do-gory-w-pozycji-lezacej-na-boku

113. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – podciąganie tułowia do drążka w chwycie neutralnym z nogami zaczepionymi do drabinki, Special OPS, dział blogi, 24.05.2016,

http://www.special-ops.pl/blog/id524,cwiczenie-tygodnia-podciaganie-tulowia-do-drazka-w-chwycie-neutralnym-z-nogami-zaczepionymi-do-drabinki

114. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – wiosłowanie jednorącz ze sztangielką z nogą na ławce poziomej, Special OPS, dział blogi, 25.05.2016,

http://www.special-ops.pl/blog/id525,cwiczenie-tygodnia-wioslowanie-jednoracz-ze-sztangielka-z-noga-na-lawce-poziomej

115. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – wyciskanie francuskie sztangielek oburącz na ławce poziomej, Special OPS, dział blogi, 25.05.2016,

http://www.special-ops.pl/blog/id526,cwiczenie-tygodnia-wyciskanie-francuskie-sztangielek-oburacz-na-lawce-poziomej

116. Piotrowski P.: Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych - cz.1, Special OPS, dział trening, 20.06.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id680,szybkosc-wykonywania-powtorzen-w-zaleznosci-od-celow-treningowych-cz.1

117. Piotrowski P.: Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych - cz.2, Special OPS, dział trening, 27.06.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id688,szybkosc-wykonywania-powtorzen-w-zaleznosci-od-celow-treningowych-cz.2

118. Piotrowski P.: Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych - cz.3, Special OPS, dział trening, 4.07.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id693,szybkosc-wykonywania-powtorzen-w-zaleznosci-od-celow-treningowych-cz.3

119. Piotrowski P.: Szybkość wykonywania powtórzeń w zależności od celów treningowych - cz.4, Special OPS, dział trening, 10.07.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id694,szybkosc-wykonywania-powtorzen-w-zaleznosci-od-celow-treningowych-cz.4

120. Piotrowski P.: Niestabilność w ćwiczeniach pomaga w rozbudowie mięśni, miesięcznik KiF Sport, nr 7/8/2016 (189), str. 16-18, (ISSN 1429-5156)

121. Piotrowski P.: Superserie i serie kombinowane kluczem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej i poprawy wydolności – część 1, Special OPS, dział trening, 17.08.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id711,superserie-i-serie-kombinowane-kluczem-do-uzyskania-beztluszczowej-masy-miesniowej-i-poprawy-wydolnosci-czesc-1

122. Piotrowski P.: Superserie i serie kombinowane kluczem do uzyskania beztłuszczowej masy mięśniowej i poprawy wydolności – część 2, Special OPS, dział trening, 24.08.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id714,superserie-i-serie-kombinowane-kluczem-do-uzyskania-beztluszczowej-masy-miesniowej-i-poprawy-wydolnosci-czesc-2

123. Piotrowski P.: Wszystko, co musisz wiedzieć o wyciskaniu sztangi w leżeniu, miesięcznik KiF Sport, nr 9/2016 (190), str. 16-19, (ISSN 1429-5156)

124. Piotrowski P.: Rola naturalnego testosteronu w sportach siłowych – cześć 1, Special OPS, dział trening, 18.10.2016,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id745,rola-naturalnego-testosteronu-w-sportach-silowych-czesc-1

125. Piotrowski P.: Rola naturalnego testosteronu w sportach siłowych – cześć 2, Special OPS, dział trening, 25.10.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id746,rola-naturalnego-testosteronu-w-sportach-silowych-czesc-2

126. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – wyciskanie francuskie sztangielek oburącz w pozycji siedzącej, Special OPS, dział blogi, 28.10.2016,

http://www.special-ops.pl/blog/id551,cwiczenie-tygodnia-wyciskanie-francuskie-sztangielek-oburacz-w-pozycji-siedzacej

127. Piotrowski P.:  „Special OPS – Kompendium 2017”, autorstwo opisów 12 ćwiczeń na rozwój masy i siły mięśniowej, wydawca: Grupa MEDIUM Sp.z o.o. Sp. k., ISSN 2080-8711, Warszawa, wrzesień 2016

128. Piotrowski P.: Znaczenie pompy mięśniowej w budowie masy mięśniowej - cz. 1, Special OPS, dział trening, 21.11.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id752,znaczenie-pompy-miesniowej-w-budowie-masy-miesniowej-cz.-1

129. Piotrowski P.: Znaczenie pompy mięśniowej w budowie masy mięśniowej - cz. 2, Special OPS, dział trening, 28.11.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id758,znaczenie-pompy-miesniowej-w-budowie-masy-miesniowej-cz.-2

130.  Piotrowski P.: Strzał w „10”. Manipulacja seriami, miesięcznik KiF Sport, nr 1/2017 (194), str. 42-46, (ISSN 1429-5156)

131. Piotrowski P.: Wyciskanie sztangi w leżeniu bez tajemnic - część 1, Special OPS, dział trening, 7.12.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id764,wyciskanie-sztangi-w-lezeniu-bez-tajemnic-czesc-1

132. Piotrowski P.: Wyciskanie sztangi w leżeniu bez tajemnic - część 2, Special OPS, dział trening, 30.12.2016,

http://www.special-ops.pl/artykul/id770,wyciskanie-sztangi-w-lezeniu-bez-tajemnic-czesc-2

133. Piotrowski P.: Sekrety budowy masy mięśniowej metodą SuperSlow - bardzo powoli, ale dokładnie - część 1, Special OPS, dział trening, 9.01.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id773,sekrety-budowy-masy-miesniowej-metoda-superslow-bardzo-powoli-ale-dokladnie-czesc-1

134. Piotrowski P.: Sekrety budowy masy mięśniowej metodą SuperSlow - bardzo powoli, ale dokładnie - część 2, Special OPS, dział trening, 16.01.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id778,sekrety-budowy-masy-miesniowej-metoda-superslow-bardzo-powoli-ale-dokladnie-czesc-2

135. Piotrowski P.: Buduj efektywnie mięśnie zmieniając czas przerw pomiędzy seriami - część 1, Special OPS, dział trening, 8.02.2017,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id789,buduj-efektywnie-miesnie-zmieniajac-czas-przerw-pomiedzy-seriami-czesc-1

136. Piotrowski P.: Buduj efektywnie mięśnie zmieniając czas przerw pomiędzy seriami - część 2, Special OPS, dział trening, 16.02.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id795,buduj-efektywnie-miesnie-zmieniajac-czas-przerw-pomiedzy-seriami-czesc-2

137. Piotrowski P.: Manipulacja powtórzeniami, miesięcznik KiF Sport, nr 3/2017 (196), str. 16-20, (ISSN 1429-5156)

138. Piotrowski P.: Niestabilność w ćwiczeniach pomocna w budowie masy mięśniowej - część 1, Special OPS, dział trening, 11.03.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id799,niestabilnosc-w-cwiczeniach-pomocna-w-budowie-masy-miesniowej-czesc-1

139. Piotrowski P.: Niestabilność w ćwiczeniach pomocna w budowie masy mięśniowej - część 2, Special OPS, dział trening, 20.03.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id802,niestabilnosc-w-cwiczeniach-pomocna-w-budowie-masy-miesniowej-czesc-2

140. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – pompki na poręczach z dodatkowym obciążeniem, Special OPS, dział blogi, 30.03.2017,

http://www.special-ops.pl/blog/id565,cwiczenie-tygodnia-pompki-na-poreczach-z-dodatkowym-obciazeniem

141. Piotrowski P.: Piramida wzrostu mięśni, miesięcznik KiF Sport, nr 4/2017 (197), str. 24-26, (ISSN 1429-5156)

142. ·Piotrowski P.: Wszystko o uginaniu ramion ze sztangielkami na bicepsy - część 1, Special OPS, dział trening, 5.04.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id812,wszystko-o-uginaniu-ramion-ze-sztangielkami-na-bicepsy-czesc-1

143. Piotrowski P.: Wszystko o uginaniu ramion ze sztangielkami na bicepsy - część 2, Special OPS, dział trening, 19.04.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id816,wszystko-o-uginaniu-ramion-ze-sztangielkami-na-bicepsy-czesc-2

144. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – uginanie przedramienia w bok w pozycji leżącej ze sztangielką, Special OPS, dział blogi, 20.04.2017,

http://www.special-ops.pl/blog/id568,cwiczenie-tygodnia-uginanie-przedramienia-w-bok-w-pozycji-lezacej-ze-sztangielka

145. Piotrowski P.: Gumowa taśma elastyczna doskonałą metodą na stagnację w rozwoju masy mięśniowej – część 1. Charakterystyka taśm., Special OPS, dział trening, 20.05.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id828,gumowa-tasma-elastyczna-doskonala-metoda-na-stagnacje-w-rozwoju-masy-miesniowej-czesc-1.-charakterystyka-tasm.

146. Piotrowski P.: Gumowa taśma elastyczna doskonałą metodą na stagnację w rozwoju masy mięśniowej – część 2. Charakterystyka taśm., Special OPS, dział trening, 27.05.2017,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id831,gumowa-tasma-elastyczna-doskonala-metoda-na-stagnacje-w-rozwoju-masy-miesniowej-czesc-2.-przyklady-cwiczen.

147. Piotrowski P.: Robienie łapy sztangielkami, miesięcznik KiF Sport, nr 6/2017 (199), str. 28-32, (ISSN 1429-5156)

148. Piotrowski P.: Zasady odżywiania w treningu siłowym ukierunkowanym na rozbudowę masy mięśniowej - część 1, Special OPS, dział trening, 20.06.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id839,zasady-odzywiania-w-treningu-silowym-ukierunkowanym-na-rozbudowe-masy-miesniowej-czesc-1

149. Piotrowski P.: Zasady odżywiania w treningu siłowym ukierunkowanym na rozbudowę masy mięśniowej - część 2, Special OPS, dział trening, 20.06.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id842,zasady-odzywiania-w-treningu-silowym-ukierunkowanym-na-rozbudowe-masy-miesniowej-czesc-2

150.  Piotrowski P.: Budujemy masę mięśniową – przykładowe programy treningowe manipulujące seriami, Special OPS, dział trening, 3.08.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id854,budujemy-mase-miesniowa-przykladowe-programy-treningowe-manipulujace-seriami

151. Piotrowski P.: Budujemy masę mięśniową – przykładowe programy treningowe manipulujące sposobem wykonywania powtórzeń, Special OPS, dział trening, 25.08.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id866,budujemy-mase-miesniowa-przykladowe-programy-treningowe-manipulujace-sposobem-wykonywania-powtorzen

152. Piotrowski P.: Odżywianie w treningu na wzrost masy mięśniowej, miesięcznik KiF Sport, nr 10/2017 (203), str. 96-98, (ISSN 1429-5156)

153. Piotrowski P.: „Złota piątka” - najważniejsze treningowe czynniki wzrostu mięśni, Special OPS, dział trening siłowy, 18.09.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id879,zlota-piatka-najwazniejsze-treningowe-czynniki-wzrostu-miesni

154.    Piotrowski P.: „Budujemy masę mięśniową - programy treningowe manipulujące ciężarem stosowanym do ćwiczeń, Special OPS, dział trening siłowy, 24.10.2017,

http://www.special-ops.pl/artykul/id894,budujemy-mase-miesniowa-programy-treningowe-manipulujace-ciezarem-stosowanym-do-cwiczen

155.  Piotrowski P.: publikacja wiersza pt.:” *** ”, Tygodnik Angora, nr.49/2017 str. 64, wydanie z dnia 3 grudnia 2017

156. Piotrowski P.: „Optymalna długość mięśni wielostawowych w czasie ćwiczeń kluczem do ich szybkiego rozwoju, Special OPS, dział trening siłowy, 27.11.2017,

 http://www.special-ops.pl/artykul/id904,optymalna-dlugosc-miesni-wielostawowych-w-czasie-cwiczen-kluczem-do-ich-szybkiego-rozwoju

157.  Piotrowski P.: „Pogrubiony chwyt dzięki FAT GRIPZ – hit czy kit?, Special OPS, dział trening siłowy, 2.01.2018,

http://www.special-ops.pl/artykul/id916,pogrubiony-chwyt-dzieki-fat-gripz-hit-czy-kit

158. Piotrowski P.: „Haki treningowe LIFTING HOOK – hit czy kit??, Special OPS, dział trening siłowy, 27.02.2018,

http://www.special-ops.pl/artykul/id934,haki-treningowe-lifting-hook-hit-czy-kit

159. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie na ławce poziomej, Special OPS, dział blogi, 16.04.2018,

http://www.special-ops.pl/blog/id596,cwiczenie-tygodnia-wyciskanie-sztangi-w-waskim-uchwycie-na-lawce-poziomej

160. Piotrowski P.: Ćwiczenie tygodnia – wiosłowanie jednorącz sztangielką z podparciem na ławce skośnej, Special OPS, dział blogi, 28.06.2017,

http://www.special-ops.pl/blog/id599,cwiczenie-tygodnia-wioslowanie-jednoracz-sztangielka-z-podparciem-na-lawce-skosnej

161.

 

 

 

 

 


 

 

 

 

statystyka

Otwórz stronę główną w tym oknie